Почему в некоторых ситуациях людям так сложно произнести это слово? Нас о чем-то просят, нам советуют, и мы делаем то, что нам совсем и не хочется: покупаем не нужную нам вещь, идем туда, где заведомо знаем, что нам будет неинтересно и скучно. Или, наоборот, отказываем себе в том, о чем давно мечтали, лишь бы доставить удовольствие кому-то другому. Тебя приглашают на вечеринку, на которую ты вовсе не хочешь идти, но ты идешь, потому что так хотят твои друзья. Все пробуют курить – и ты тоже. Зачем выделяться и идти против своей тусовки? На улице холодно, но шарф ты не наденешь, это сейчас не модно. Тебе нравится коллекционировать марки, слушать классическую музыку, но ты часами треплешься о компьютерах или покупаешь, как и все, билет на поп-концерт. Ты плывешь по течению, позволяя другим решать, что тебе нужно и как тебе поступать. Быть как все – удобно: если что, «я не виноват». Есть и другие преимущества.
Но это далеко не лучший способ создать и сохранить глубокие, доверительные отношения. Во-первых, потому, что, если ты все время говоришь только то, что от тебя хотят услышать, ты теряешь доверие этого человека, он перестает верить в твою искренность. Во-вторых, ты лишаешь себя права строить свою жизнь самому, лишаешь себя свободы выбора. В-третьих, с тобой и твоим мнением окончательно перестают считаться, а повернуть этот процесс обратно гораздо труднее, чем отказать впервые. «Конечно, это не про меня, – скажет кто-то, – я всегда умею настоять на своем. Мои желания для меня закон. Я готов спорить с кем угодно, но все равно все будет по-моему». Да, такая позиция, безусловно, говорит о внутренней потенциальной силе. Но и друзей у такого человека, прямо скажем, маловато, если они, конечно, вообще есть. Так как же поступать, как вести себя, чтобы и друзей много хороших было, и себя, любимого, не забыть, не потерять? Как сделать так, чтобы твое мнение было выслушано, и никого при этом не задеть? Важно понимать, в каких случаях кому и как следует сказать «нет». Ситуации бывают разные, так же как и поводы для отказа. Такое разное «нет»
Правила на все случаи жизниРазобраться, когда, как и кому говорить «нет», очень легко, если ты всегда придерживаешься следующих правил:
Теперь, выслушав мнение оппонента, ты можешь разобраться в ситуации, оценить, является сделанное тебе предложение согласованным или голословным. Постарайтесь вместе прийти к окончательному решению – или пусть каждый останется при своем. Действуй согласно принятому решению. Все звенья алгоритма важны. Главное – последовательность и настойчивость, тогда тебя обязательно ждет успех в искусстве говорить «нет». Желаем удачи!
|
Ольга ГОРБУШИНА
Источник: журнал "Здоровье детей", №21, 2005